Xin chào các cô gái thân thương. Chúc các cô gái luôn xinh đẹp, rạng rỡ, có một ngày ngập tràn năng lượng. Chắc hẳn đối với phụ nữ, ai cũng muốn mình có một làn da thật đẹp, trắng hồng, không nếp nhăn đúng không nào. Vậy tại sao, cũng là phụ nữ mà da mặt của các chị em nước xứ sở mặt trời mọc lại đẹp như thế. Dung nhan tươi trẻ cùng thời gian như vậy nhỉ?  Khiến cho chị em chúng ta phải ngưỡng mộ, ghen tị với làn da không tuổi. Không biết họ có bí quyết, bí mật gì không nhỉ. Tại sao không thử tìm hiểu xem. Bây giờ, chị em ta hãy đi tìm hiểu cùng bài viết tuyệt vời “bí quyết” phụ nữ Nhật chăm sóc da mặt cùng emdepxinh nhé.

Tuyệt vời bí quyết phụ nữ Nhật chăm sóc da mặt

Có chế độ ăn uống lành mạnh khoa học với cơ thể

Bắt nguồn của một làn da đẹp bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp đúng không nào. Phải đẹp, khỏe mạnh từ bên trong cơ thể. Thì mới là tiền đề chăm sóc da bên ngoài. Vậy người Nhật có chế độ ăn uống như thế nào nhỉ? Hãy tìm hiểu họ ăn uống như thế nào để có làn da khỏe mạnh, đẹp từ bên trong nào.

Chế độ ăn uống lành mạnh của phụ nữ Nhật

•             Người Nhật họ thích ăn cá hơn ăn thịt. Bởi trong cá có chứa nhiều Omega-3. Đây là một thành phần rất tốt cho sức khỏe.

•             Hạn chế dùng các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao, chứa nhiều chất béo. Bởi khi sử dụng những thực phẩm sẽ gây lão hóa da nhanh hơn, không tốt cho da.

•             Họ ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin nhiều như cải xanh, trái cây, tôm, rong biển,.. Để bổ sung các dưỡng chất cần thiết, có lợi cho da.

Đây chính là bí quyết đầu tiên sở hữu làn da không tuổi của phụ nữ Nhật.

Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản

Quy trình chăm sóc da của người Nhật rất kĩ lưỡng. Đối với nhiều bạn cảm thấy khá nhiều bước. Tốn nhiều công sức để chăm sóc. Nhưng chính những bước chăm sóc sau đây làm nên làn da trẻ mãi không già của người Nhật. Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản kiểu Nhật nhé.

Các bước chăm sóc da cơ bản kiểu Nhật

Bước 1. Làm sạch gấp 2 lần Double Cleansing bằng dầu tẩy trang, sữa rửa mặt

Với bước này bạn cần sử dụng dầu tẩy trang, sữa rửa mặt để làm mặt sạch một cách hiệu quả nhất.

•             Đầu tiên, để mặt, tay khô. Lấy lượng dầu đủ dùng vào lòng bàn tay.

•             Thứ hai, nhẹ nhàng thoa đều lên da mặt.

•             Thứ ba, làm ướt mặt bằng một ít nước để dầu chuyển thành dạng sữa

•             Cuối cùng, nhẹ nhàng rửa sạch mặt với nước lạnh.

Bước 2: Dùng Lotion (toner dưỡng ẩm) cho da

Để có một làn da đủ ẩm, dưỡng ẩm tốt cho da  phụ nữ Nhật sử dụng lotion. Hãy xem họ sử dụng lotion này như thế nào nhé.

Các cách sử dụng:

•             Lấy vài giọt toner ra tay rồi vỗ lên mặt

•             Giữ, ấn trên từng vùng da bằng miếng bông đã thấm nhiều toner, không nên lau nhé.

•             Sử dụng làm lotion mark

Bước 3: Dùng Serum hoặc đặc trị (spot treatment) cho da

Trong serum/đặc trị sử dụng của phụ nữ Nhật sẽ có những chất như vitamin C, Collagen, Hyaluronic acid, Placenta, Arbutin,… để có làn da trắng sáng đều màu. Đây là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản.

Bước 4: Dùng Emulsion

Đối với những chị em da dầu, hỗn hợp thiên dầu thì tại bước này họ sẽ dừng lại.

Bước 5: Kem dưỡng da/ kem chống nắng khi đi ra ngoài đường

•             Kem dưỡng da: họ dùng vào mùa đông hoặc những chị em có loại da khô, hỗn hợp thiên khô. Có công dụng để khóa ẩm cuối cùng cho các bước chăm sóc da mặt.

•             Kem chống nắng: Họ dùng vào mỗi buổi sáng sau bước chăm sóc da cơ bản. Hay khi hoạt động ngoài trời và trong nhà. Kem chống nắng của Nhật thường có cồn. Bạn nào muốn sử dụng mà dị ứng cồn thì cẩn thận nhé. Nhất là những bạn có làn da nhạy cảm.

Chăm sóc da hàng tuần với đắp mặt nạ giấy, tẩy da chết dạng gel

Ngoài việc, chăm sóc da theo các bước cơ bản. Phụ nữ Nhật còn tẩy da chết, đắp mặt nạ giấy cho da mặt để thêm phần tươi tắn, mịn màng. Cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da.

Đắp mặt nạ giấy

Một tuần phụ nữ Nhật đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần. Xứ sở mặt trời mọc này còn có các loại mặt nạ giấy hàng ngày. Để chú trọng vào việc dưỡng ẩm da, tinh chất ít hơn so với mặt nạ đắp một tuần 2-3 lần. Các bạn có thể thấy sự thay đổi rõ ràng khi dùng loại mặt nạ giấy hàng ngày.

Tẩy da chết dạng gel

Tẩy da chết cho da dạng gel là một bước không thể thiếu. Có công dụng giúp làm sạch tế bào chết, ngăn ngừa mụn, giảm lão hóa. Cũng như tăng độ hấp thu dưỡng chất cho da, làm da sáng mịn. Vì vậy, việc dùng gel tẩy da chết khá được ưa thích tại Nhật Bản. Bởi khi dùng sẽ không bị đau da, gây ra những vết xước nhỏ ở da mặt.

Các cách chăm sóc da khác của phụ nữ Nhật

Phụ nữ tại Nhật không chỉ chăm sóc da theo chế độ ăn uống, những bước chăm sóc da cơ bản, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết. Mà còn có các cách chăm sóc da khác nữa. Dưới đây là cách mà phụ nữ Nhật Bản chăm sóc da.

Tắm, rửa mặt bằng bột matcha, lá trà xanh tươi

Không chỉ Việt Nam có những nơi trồng trà xanh mà Nhật bản cũng như vậy. Người Nhật đã tận dụng những lá trà xanh này làm đẹp. Và sản xuất ra bột matcha làm từ những lá trà xanh tiện lợi hơn trong việc làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Làm đẹp từ lá trà xanh, bột matcha

Phụ nữ Nhật tận dụng những lá trà xanh, bột matcha này là thức uống. Còn sử dụng để pha cùng với nước để tắm, rửa mặt. Bởi trong trà xanh có chất EGCG rất nhiều. Và thành phần catechin chống lão hóa, kháng viêm. Cũng như giảm bã nhờn, mụn để làn da trắng sáng, giúp da chống lại các tia UV tốt.

Chăm sóc làn da mặt cùng với nước vo gạo

Đây là một trong nhiều bí quyết nổi tiếng mà phụ nữ Nhật chăm sóc da. Trước khi nấu cơm, chị em phụ nữ Nhật thường để lại nước vo gạo để sử dụng.

Bởi nước vo của gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Cũng như các vitamin, chất chống oxy hóa dành cho da. Giúp cho làn da được bảo vệ tốt hơn dưới ánh nắng của mặt trời. Không những thế, còn rất an toàn đối với làn da với 100% thành phần hoàn toàn tự nhiên. Đây là cách chăm sóc da, cải thiện màu sắc của làn da rất tiện lợi.

Hạn chế dùng nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp

Đối với phụ nữ Nhật các bước chăm sóc da cơ bản là đủ rồi. Không cần thiết dùng thêm nhiều loại mỹ phẩm làm hại da. Và không dùng các sản phẩm có độ pH cao. Các sản phẩm giúp làm sạch da mạnh. Làm da bị tổn thương, bào mòn, không tốt cho làn da. Làm cho da mặt bị mất cân bằng độ pH trầm trọng. Gây nên nhiều vấn đề về da.

Vì thế, đối với phụ nữ Nhật dùng sữa rửa mặt + dầu tẩy trang kết hợp với massage da mặt là đã có một làn da tuyệt hảo rồi.

Không lạm dụng các sản phẩm trang điểm

Theo quan điểm của người Nhật thì người ta rất thích phong cách trang điểm nhẹ. Trẻ trung để tránh làm hại da. Bởi nếu trang điểm quá dày sẽ làm lỗ chân lông bị bít khiến mụn nổi lên. Cũng như các thành phần cấu tạo nên các sản phẩm trang điểm có thể gây nguy hại cho làn da.

Kết luận

Mình hy vọng bài viết này sẽ giúp các chị em phụ nữ Việt Nam có một làn da đẹp, tươi tắn. Trẻ trung hơn từ những bí quyết làm đẹp của đất nước xứ sở hoa mặt trời mọc. Chúc các chị em thành công. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ cho mọi người nhé. Hãy thường xuyên ghé thăm web emdepxinh. Để đón đọc nhiều bài viết về làm đẹp đang chờ nàng khám phá đấy.

Xin chân thành cảm ơn các bạn đã ghé qua trang web emdepxinh.com theo dõi bài viết của mình.

By Liên Nguyễn

Nguồn: emdepxinh.com